65
Kan het niet zoals het moet dan moet het
maar zoals het kan
Dat zei mijn werkbegeleider tegen me, maar waar ging het ook al weer over? Mijn
geheugen is na de psychose niet meer helemaal wat het was. Op school heb ik een
stap terug moeten doen omdat ik me niet goed meer kan concentreren. Ook kan
ik dingen niet goed overzien en heb ik veel tijd nodig om nieuwe informatie in me
op te nemen. Daardoor voel ik me sociaal ongemakkelijk en kan ik slecht tegen
veranderingen. Nu doe ik een beroepsopleiding maar het loopt niet echt lekker.Als
ik ergens nerveus van word en er hulp bij vraag, word ik afgeblaft. Door alle kritiek
word ik steeds angstiger wat niet bevorderlijk is voor mijn prestaties.Waarom doen
al die verstandige mensen toch zo vijandig? Inmiddels heb ik geleerd mij weerbaar
op te stellen.Als ik nu wordt afgeblaft kan ik zeggen:‘Ja, ik ben het vergeten, mijn
geheugen laat mij wel eens in de steek, ik snap dat dat je irriteert maar wil je het
toch nog een keer herhalen?’
Beschouwing
Veel psychosegevoelige mensen merken dat dingen niet meer zo gemakkelijk gaan als ze gewend
waren. Initiatiefverlies komt veel voor: je wil wel maar je komt er niet toe, alsof de startmotor
stuk is. Je bewegingen zijn trager zijn en minder gecoördineerd.Verder kun je moeite hebben
met aandacht, concentratie en geheugen of vastlopen op planning en overzicht. Het oplossen
van alledaagse problemen gaat je minder goed af en je bent snel moe. Doordat je informatie
minder snel oppikt kan je je ongemakkelijk voelen in sociale situaties.Wat kan helpen is je
mogelijkheden en beperkingen accepteren en dat ook van anderen te vragen. Leg uit waar je
behoefte aan hebt.Verder kun je vaardigheden het beste op peil houden door actief te blijven.
Er zijn aanwijzingen dat stevige (sportieve) inspanning goed is voor de hersenen. Ook zijn er
aanwijzingen dat bepaalde computertrainingen je denken kunnen verbeteren.
Het leven gaat door
1...,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64 66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,...80